아리하이!

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곧 봄이 찾아오는 3월을 맞이해

명상 프로그램을 안내드립니다.

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심신의 피로화 긴장감을 이완시켜주는

'사운드 치유명상'과 '케어링 테라피'로 진행됩니다.

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많은 관심과 이용 부탁드립니다.

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※ 프로그램 상세 소개 ※

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① “사운드 치유명상”

기본적인 명상에 대한 이해와 방법을 간단히 설명 듣고,

음악 소리를 활용한 명상법입니다.

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소리에서 전달되는 진동수파수로

몸과 마음에 쌓여있는 긴장과 스트레스를 감소시켜

우리의 불안하고 조급한 마음을 편안하게 안정시켜주는

힐링 프로그램입니다.

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② “케어링 테라피”

소도구를 활용한 몸 전체 이완법입니다.

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현대인의 몸 전체에 쌓여있는

피로와 정체된 체내순환을 돕는 방법으로

특히 척추를 중심으로 발생하는

피로와 통증 개선에 도움을 드립니다.

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무엇보다도 전신의 신경과 혈류가 잘 순환되면서,

체온이 올라가며 면역력을 높여줄

힐링 프로그램입니다.

● 운영일: 화~토요일

● 운영시간: 오전 11시, 오후 15시

● 진행시간: 1회 60분 진행

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​※참고※

- 휴무: 일요일, 월요일

- 초등생 이상 참여 가능

- 프로그램은 현장 상황에 따라 변동될 수 있는 점 참고바랍니다.

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​[프로그램 문의]

☎ 02-3288-3377

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